• 27 เมษายน 2018, 12:12:38 AM

ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิปัญญาเก่าแก่  (อ่าน 2 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออนไลน์ penpaka2tory

  • แฟนพันธุ์แท้
  • *****
  • กระทู้: 6325
  • พลังน้ำใจ : 0
  • AbsoluteClub.Net สังคมแห่งการแบ่งปัน
Permalink AbsoluteClub.Net : วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิปัญญาเก่าแก่


Content:
Dr. Premal Patel ได้เรียบเรียงบทความใน Mbg.( mindandbodygreen) ฉบับเดือนเดือนพฤศจิกายน ค.ศ. 2013 ถึง 5 ข้อปฎิบัติที่จะให้สุขภาพดีและมีผมสวย ไว้ว่า ผมที่สุขภาพดีนั้นไม่ใช่เป็นแค่สัญญลักษณ์แห่งความงาม แต่เป็นตัวบ่งชี้ถึงสิ่งที่กำลังดำเนินไปในร่างกายของท่าน. ในศาสตร์ของอินเดียที่เกี่ยวข้องกับชีวิตและการรักษาทางการแพทย์ ที่มีมาร่วม 5000 ปี ที่ชื่อว่า อายุรเวทศาสตร์ (Ayraveda) กล่าวว่า ปอยผมอันงดงามที่ห้อยย้อย เป็นสิ่งแสดงว่า ภาวะของกระดูกและการเผาผลาญอาหาร (metabolism) ของท่านดี. ฉะนั้น เมื่อท่านต้องการคืนชีวิตชีวาแก่เส้นผมโดยปฏิบัติการจากภายในสู่ภายนอก. ท่านต้องทำตามข้อแนะนำตามวิธีทําให้ผมหนา5 ประการต่อไปนี้
     - 1) วิธีทําให้ผมหนาโดยการนวดผมและหนังศีรษะด้วยน้ำมัน
         การนวดผมและหนังศีรษะนอกจากจะเพิ่มอาหารแก่เซลล์ผม. และปรับสภาพผมที่แห้งผากให้ดูดีขึ้นแล้ว ยังเร่งเร้าการไหลเวียนและทำให้ผมงอกได้ ให้อุ่นน้ำมันให้ร้อนสักเล็กน้อย นำมาเทในอ่างเล็กๆ เริ่มแสกผมและอาบน้ำมันที่เตรียมไว้บนหนังศรีษะให้ทั่วตลอดถึงปลายเส้นผม. ให้นวดหนังศีรษะชั่วครู่ด้วยปลายนิ้วมือของท่าน นวดหมุนเป็นวงกลมเล็กๆ เรื่อยไปจนทั่ว. แล้วทิ้งผมหมักน้ำมันไว้เช่นนั้น 30 นาที ( หรือ ทั้งคืนก็ได้หากต้องการ) แล้วล้างออกด้วยน้ำจากฝักบัวอาบน้ำ ให้ใช้แชมพูสระผมก่อนที่ท่านจะชำระล้างน้ำมันออก ควรใช้นวดผมเช่นวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้ง. เพื่อผมที่เป็นประกายและอ่อนนุ่ม
     - 2)วิธีทําให้ผมหนาโดยการใช้ Amalaki หุ้มหนังศีรษะและเส้นผม
         Amalaki เป็นพืชสมุนไพรที่นิยมใช้ต่อๆกันมายาวนาน. เพื่อรักษาเส้นผมให้คงสีธรรมชาติ. ไม่เปลี่ยนสี ทั้งป้องกันผมร่วงเมื่อมีอายุมากขึ้นอีกด้วย. ด้วยวิธีง่ายๆ. คือใช้ผงพอก Amalakiที่มีความข้นเหนียวและข้นปานกลาง. ใช้แปรงหรือนิ้วมือจุ่มมาพอกบนผมและหนังศีรษะ ทำเช่นเดียวกันกับเมื่อเราใช้น้ำมันชโลม หากท่านเห็นว่าผงพอกนั้นหนืดเกินไป ท่านก็ทำให้มันเหลวลงได้. และนำมาใส่ขวดบีบบนหนังศีรษะและเส้นผมให้ตลอดจรดปลายผม. นำหมวกคลุมอาบน้ำมาครอบผมที่ชโลมไว้ประมาณ 30 นาที. แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
         หากต้องการวิธีการที่แตกต่างออกไป. อาจใช้ Amalaki ชนิดผงผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ. แล้วจึงล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ
     - 3) วิธีทําให้ผมหนาโดยการเลี่ยงการใช้ความร้อนบนศีรษะ
       การนี้รวมถึงการใช้น้ำร้อนจากฝักบัว และเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ น้ำที่ร้อนจัดจะทำให้ผมของท่านแห้งและบอบบาง และไม่ควรใช้เครื่องเป่าผมและที่คีบผมร้อนสำหรับทำลอนผม ( hair irons)
       แม้ไม่แนะนำการใช้ความร้อนกับผม. แต่ก็ขอชักชวนให้ใช้แปรง ๆ ผมเบา ๆทุกวันในทิศทางตรงข้ามของเส้นผม. คือแปรงจากรากผมย้อนขึ้นมาสู่ปลายผม ( คือก้มศีรษะลง แล้วจึงแปรงผม) เพื่อเร่งเร้าการไหลเวียนตรงบริเวณรากของเส้นผม
     - 4) วิธีทําให้ผมหนาโดยการรับประทานอาหารบำรุงเส้นผม
       อายุรเวทศาสตร์ ถือว่า ผมเป็นผลพลอยได้ของเนื้อเยื้อที่สร้างเป็นกระดูก อาหารที่ดีต่อกระดูกย่อมดีต่อสุขภาพของผมด้วย. ให้พยายามรับประทานของกินประเภท. นมออร์แกนนิค และนมที่ไม่ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน ( non- homogenized milk). เนยแข็งที่สดและไม่บ่ม เช่น paneer ( เนยแข็งที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย. เป็นเนยอ่อนทำจากการเติมน้ำมะนาวที่เป็นกรดลงในนมที่จับเป็นก้อน) และโยเกิร์ตสดที่ไม่เปรี้ยว ( non- sour yogurt) น้ำมะพร้าวก็เป็นอีกอย่างที่ขอแนะนำ. เพราะช่วยให้ผมที่งอกแข็งแรงและสุขภาพของผมดี. สำหรับผักนั้นควรรับประทานพืชผักสีเขียวให้มาก เช่น Kale (กล่ำปลีใบหยิก ไม่ห่อเป็นหัว วงค์ Brassica Oleracea) ผักโขม ผักสีขาวบางชนิด เช่น หัวไชเท้า (daikon radish) และ กินอาหารที่ประกอบด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ. รับประทานโปรตีน เช่น ไขมันของนม ( clarified butter ที่ได้มาจากเนยที่แยกส่วนที่เป็นเนื้อนม. และน้ำ ออกจากน้ำนม ด้วยการทำให้เนยละลายจนส่วนประกอบแยกตัวเองตามความหนาแน่น) และควรกินถั่ววอลนัทและเมล็ดงาด้วย
     โดยปกติ หากคุณๆมุ่ง ให้ผมของคุณมีสุขภาพดี ท่านควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด และรสจัด รสเปรี้ยวและเค็มจนเกินไป รวมทั้งอาหารหมักดองด้วย
     - 5) วิธีทําให้ผมหนาโดยการรับประทานพืชสมุนไพรทางอายุรเวทที่ส่งเสริมสุขภาพผม
          พืชสมุนไพร 4 ชนิดที่ช่วยให้ผมเป็นเงางาม. ดกหนา และคงสีธรรมชาติ ได้แก่
           - Bhringraj ซึ่งรู้จักกันดีว่าเป็น "ราชาแห่งผม" ( King of Hair)
           - Amalaki; Brahmi ( or Gota Kola)
           - Hibicus flowers ดอกชบา
     ท่านอาจทำเป็นชาดื่ม โดยนำมาแช่น้ำร้อน 5-10 นาที หรือจะกลืนมันในรูปของเม็ดยาก็ได้
     หากว่า ท้องของท่านไม่ถ่ายสม่ำเสมอ นั่นหมายความว่า ท่านยังไม่ได้จัดการทำสะอาดพิษทั้งหลายออกจากระบบในตัวท่าน บางครั้งเพื่อให้ถ่ายออกควรใช้ ตรีผลา ( Triphala ได้แก่ผลไม้แห้งบดสามอย่าง คือ สมอไทย. สมอพิเพก และมะขามป้อม ) ซึ่งเป็นตัวยาปรับสภาพให้ดูอ่อนเยาว์ทางอายุรเวทศาสตร์ ( the Ayurvedic rejuvenator) ซึ่งใช้ทำความสะอาดเนื้อเยื้อ. และป้องกันสารพิษ. ทั้งเป็นของกินบำรุงอีกด้วย
     ฉะนั้น หากท่านมองหาวิธีบำรุงเส้นผมและเพิ่มความดกหนาของเส้นผม สีผม และประกายเงางามของเส้นผม คุณก็ต้องเริ่มจากข้อใดข้อหนึ่งตามคำแนะของอายุรเวทศาสตร์ ภูมิปัญญโบราณนี้ แล้วค่อยๆ เพิ่มจำนวนปฏิบัติตามคำแนะนำเท่าที่ท่านสามารถทำได้. ท่านจะพบกับความชาญฉลาดของเทคนิคโบราณ ตรงกับความต้องการของคุณ อย่างแน่นอน
 
https://putornherb.com/wp-content/uploads/2017/02/%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%98%E0%B8%A3_%E0%B9%91%E0%B9%97%E0%B9%90%E0%B9%92%E0%B9%91%E0%B9%96_0019.jpg
ฉะนั้น หากท่านมองหาวิธีบำรุงเส้นผมและวิธีทําให้ผมหนา สีผม และความสุกใสเงางามของเส้นผม ท่านก็ต้องเริ่มต้นจากข้อใดข้อหนึ่งตามคำแนะของอายุรเวทศาสตร์ ภูมิปัญญโบราณนี้ แล้วค่อยๆ เพิ่มจำนวนปฏิบัติตามคำแนะนำ เท่าที่ท่านสามารถทำได้ ท่านจะพบกับความชาญฉลาดของเทคนิคโบราณ ตรงกับความปรารถนาของท่าน อย่างแน่นอน

เครดิต : putornherb.com

Tags : วิธีทําให้ผมหนา

 
แชร์บทความ...
โค้ดแบบ forum
(BBCode)
โค้ดแบบ site/blog
(HTML)


วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิความรู้โบราณ

เริ่มโดย Boyzite1011

ตอบ: 0
อ่าน: 2
กระทู้ล่าสุด 08 สิงหาคม 2017, 01:21:35 AM
โดย Boyzite1011
วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิปัญญาโบราณ

เริ่มโดย anonchobpost

ตอบ: 0
อ่าน: 5
กระทู้ล่าสุด 28 สิงหาคม 2017, 11:14:44 AM
โดย anonchobpost
วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิความรู้เก่าแก่

เริ่มโดย penpaka2tory

ตอบ: 0
อ่าน: 4
กระทู้ล่าสุด 17 กันยายน 2017, 09:20:22 AM
โดย penpaka2tory
วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิปัญญาเก่าแก่

เริ่มโดย penpaka2tory

ตอบ: 0
อ่าน: 1
กระทู้ล่าสุด 08 ตุลาคม 2017, 06:25:40 PM
โดย penpaka2tory
วิธีทําให้ผมหนา ผมดก ด้วยภูมิความรู้ดั้งเดิม

เริ่มโดย pramotepra222

ตอบ: 0
อ่าน: 1
กระทู้ล่าสุด 31 ตุลาคม 2017, 05:19:20 AM
โดย pramotepra222
Back to top